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sabato 26 marzo 2011

ALLENAMENTO di SABATO


Sabato 26 marzo, in attesa della Trevisomarathon (per Alberto), con una giornata di sole primaverile mi accingo in mattinata ad un bel allenamento a cui stavo già pensando da un pò: partire cioè da casa a Santa Lucia di Piave (Tv) passare per Susegana e arrivare in Collalto per rientrare poi per vie alternative in mezzo al bosco. Non l'avevo ancora fatto visto che avevo sempre preferito la partenza, per i percorsi del Collalto, o da Pieve di Soligo o da Susegana sotto il castello di S. Salvatore. La giornata è ottima nè troppo calda nè troppo fredda ma soprattutto non piove. E' il mio ideale visto che il troppo caldo mi dà enormemente fastidio e d'estate mi fà preferire i luoghi poco soleggiati e il fresco della vegetazione che ritrovo spesso nelle colline dietro casa. Penso che tutti abbiano capito che di questi luoghi mi sono innamorata e li apprezzo moltissimo soprattutto per la loro bellezza quasi integra. Sono il silenzio, la solitudine di un pensiero, il calore umido dell'erba, la corsa rubata con lo sguardo di un cerbiatto o il volo rumoroso di un uccello mai visto, che mi fanno ritornare così spesso. Il chilometraggio è attorno ai 20 km con 8 più o meno di piano mentre i rimanenti sono divisi tra salite e discese. L'esperimento si è concluso in circa 2 orette veramente divertenti e rilassanti e sono così pronta per l'assistenza tecnica di domani ad Alberto (accompagnamento, foto, sostegno psicologico, riprenderlo a Treviso, ....)! E dalla prossima settimana inizierà anche la mia preparazione per la Cortina Dobbiaco run. Buona domenica a tutti!

lunedì 21 marzo 2011

A Maserada (Tv)


Lunedì sera in tranquillità e post della domenica in arrivo! Ieri sera infatti, tra un impegno e l'altro, ho dovuto rinviare il mio consueto appuntamento con il mio piccolo diario settimanale. Ieri era proprio una giornata fantastica, a parte la bassa temperatura in prima mattina, sembrava un esordio primaverile azzeccato: sole abbagliante, cielo terso e luminoso e una gran voglia di affrontare i 19 km della gara di Maserada tra le grave del Piave. Ho ritrovato Angela, Guido, i ragazzi di Falzè al gran completo e finalmente ho rivisto dopo tanto tempo la coppia Donatella e Giovanni. Devo dire che un pò mi mancavano visto che è da qualche corsa domenicale che non riusciamo a beccarci e così ho potuto salutare la nuova cagnolina. I partecipanti erano in gran numero poichè questo appuntamento è assai noto (è giunto alla sua 32^ edizione!) e il percorso è molto carino, quasi tutto lungo i prati, i campi e le strade che fiancheggiano il Piave. Ho notato alcune difficoltà dovute al tipo di terreno ma soprattutto al caldo a cui non sono più abituata e che mi ha rubato molti liquidi lungo tutto il tragitto. Questa settimana penso di andare a correre il sabato mattina visto che domenica è in partenza la Trevisomarathon. Auguro a tutti i partecipanti una buona maratona e a tutti i miei lettori una ottima serata!

domenica 13 marzo 2011

MARCIA DEI CASTELLI - SUSEGANA (TV)

Ho visto le previsioni del tempo ieri sera: niente di buono ... si preannunciava un tempo da lupi con pioggia e vento ma la mia decisione era di provare lo stesso. In fin dei conti ho corso sotto la pioggia con temperature ancora più basse durante il periodo invernale. Con Alberto e Michele c'è stata una suddivisione dei tragitti: io volevo fare i 21 km della marcia dei castelli mentre loro due, che si stanno preparando per la prossima maratona di Treviso, hanno scelto un percorso pianeggiante nelle vicinanze di Santa Lucia di Piave. Questa corsa è molto affascinante per il percorso tutto serpeggiante nei boschi che girano sul Collalto, Susegana e Colfosco in un altalenarsi di salite e discese fino all'ultimo km. Appena arrivati, un pò prima delle 8, un rovescio ci ha letteralmente rovinato addosso facendoci gocciolare dalla testa ai piedi ma siccome, come spesso diciamo tra di noi, non siamo tutti normali, siamo partiti lo stesso sperando nella buona sorte. Così, approffitando di un momento di tregua, ho iniziato il mio percorso 20 minuti prima della partenza prevista per le 9. E non mi sono pentita per due ottime ragioni: la prima è che la buona sorte non mi ha abbandonato e non ha piovuto più se non per brevi tratti, la seconda perchè questa corsa merita veramente! I luoghi che toccava sono quasi interamente per strade sterrate nei boschi dove la fa da padrone il silenzio, l'odore dell'umidità, il colore secco delle foglie a terra che si mescolano con il giallo delle primule e il bianco dei bucaneve. I ricci delle castagne sono ormai vuoti ma sono oramai pronti i virgulti verdi nei rami e il violetto del crocus quest'anno forma dei bellissimi tappeti. In questi posti, così vicini alla civiltà, quando vado a correre non mi è stato difficile vedere il capriolo che mi taglia la strada o tentare assurdamente di rincorrere un fagiano impaurito e vederlo inabissarsi nel sottobosco o ancora notare i leprotti che ti osservano incuriositi. La novità di quest'anno è stato il cambio del percorso per un buon tratto viste le frane che si sono verificate e che hanno purtroppo, in taluni casi,sconvolto la strada sterrata. Siamo quindi finiti fino a Colfosco, sempre via campi, per poi rientrare nella consueta lunga discesa del castello di S. Salvatore a Susegana. Ho chiuso la mia mezza maratona collinare in 2 ore e 20 minuti molto soddisfatta poichè faccio parte di quelle persone che non si arrabbiano per quello che non possono avere ma che sono felici per quello che hanno.